ИНФОРМИРОВАННОЕ СОГЛАСИE

Данный текст содержит важную информацию, относящуюся к консультативным услугам, предоставляемым Мирьям Грачевой. Пожалуйста, прочитайте его внимательно. Если у Вас остались/появились какие-либо вопросы, обязательно скажите о них на консультации.

Краткие сведения обо мне
Я имею законченное высшее психологическое образование (степень магистра психологии) по программе «Консультативная психология» Московского института психоанализа.
Консультированию и психотерапии я обучалась в Мастерской Фёдора Ефимовича Василюка (полный курс из 5 ступеней), автора ведущего отечественного психотерапевтического подхода — понимающей психотерапии. Я являюсь профессиональным членом Ассоциации понимающей психотерапии (коллективный член Всемирной ассоциации личностно-центрированной и экспириентальной психотерапии и консультирования WAPCEPC и Европейской ассоциации PCE-Europe). В своей работе я могу использовать техники арт-терапии, танцевально-двигательной терапии, терапии экспрессивными искусствами. Я являюсь профессиональным членом Российской Арт-терапевтической ассоциации и Ассоциации танцевально-двигательной терапии (Профессиональный член Европейской ассоциации EADMT). В настоящее время я веду частную практику, терапевтические группы и преподаю в Академии краткосрочной психотерапии.

О подходе, в котором я работаю
Понимающая психотерапия – это психотерапевтический подход, разработанный на основе отечественной научной культурно-исторической традиции (Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, П.Я. Гальперин) и личностно-центрированной психотерапии (К. Роджерс). Подход работает не столько с отдельной проблемой, сколько с человеком: с его переживаниями, его биографией и его жизнью в целом. В моей работе этот подход является основой, позволяющей интегрировать методическую работу из других направлений психотерапии. Он предполагает возможность включать в работу различные методики из других школ, в моей практике — это терапия экспрессивными искусствами и танцевально-двигательная терапия.

Ограничения
В настоящее время я работаю онлайн и очно.
Мои клиенты — это взрослые, я не работаю с детьми и подростками до 18 лет.
Если мы договариваемся о совместной работе, то вступаем в отношения «клиент-психолог» и не можем состоять в любых других отношениях.
Также я не смогу взять в работу людей, находящихся в Вашем близком окружении (родственники и близкие друзья). Если кому-то из Ваших близких понадобится психологическая помощь или после индивидуальной работы вы захотите прийти на семейную терапию, я порекомендую коллегу.
Иногда я работаю в тандеме с врачом-психиатром. Бывают ситуации, когда я прошу клиента проконсультироваться у него, чтобы мы вместе с врачом могли лучше понять стратегию дальнейшей работы.
Я не работаю с проблемами алкогольной, наркотической и другими зависимости, в этом случае я рекомендую обратиться в группу АА: www.aamos.ru. Я не работаю с людьми с суицидальными намерениями и клиническими диагнозами.

Ожидания от психологического консультирования

В ходе консультирования Вы можете обсудить различные проблемы: личные, связанные с вашими социальными контактами и отношениями, работой, учебой и другие важные для Вас вопросы. Мы будем работать с Вами, разрабатывая цели и стратегии решения указанных Вами психологических трудностей. Целью консультирования является снижение проявлений проблем и симптомов, создание условий для достижения большей удовлетворенностью социальным взаимодействием и др., однако этот процесс не всегда легок, и нет полной гарантии, что результат будет достигнут. Если в ходе консультирования у Вас появятся вопросы о предоставляемых вам консультационных услугах или Вас что-то не устраивает, Вы можете обсудить это на встрече. В ряде случаев может выясниться, что я не имею достаточной квалификации для решения Вашего вопроса, тогда мы обсудим это и я порекомендую обратиться к другому консультанту.

Супервизия
Я регулярно прохожу супервизию в подходах, которых я консультирую. Это обязательная профессиональная практика повышающая эффективность терапии, которая позволяет психологу более объемно взглянуть на работу, получить комментарии от опытного коллеги, избежать «замыливания» профессионального взгляда. Я обсуждаю с супервизором только технические вопросы работы, не разглашая персональную информацию в соответствие с договором. Выбирая сотрудничество со мной, Вы предоставляете мне право обращаться за помощью к супервизору в Ваших интересах.

Организационные вопросы

Сеттинг
Консультация начинается ровно в назначенное время. Продолжительность одной встречи — 60 минут. Как правило, консультации проходят раз в неделю, в некоторых случаях могут понадобиться более частые встречи (это мы обсуждаем с Вами).
Длительность и периодичность сессий определяется индивидуально и обязательно обсуждается с Вами. Продолжительность работы зависит от разных факторов. Если речь идет о конкретной ситуации (нужно что-то понять, решить и т.д.), то бывает достаточно нескольких встреч. Если мы говорим о более масштабных задачах, личностном изменении, то работа должна быть более длительной и непрерывной (может быть год и более). В любом случае мы это обсуждаем в начале сотрудничества и договариваемся о приблизительной длительности работы.
Стоимость одной онлайн консультации составляет 4000 рублей. Раз в год я пересматриваю цену, делая поправку на инфляцию. Этот вопрос мы заблаговременно обсуждаем и учитываем Ваши возможности.

Удобное безопасное место
Если работа происходит онлайн, важно заранее организовать удобное уединенное место, где Вы были бы одни, с хорошим интернетом. Позаботьтесь о том, чтобы Вам никто не мешал в это время.

Рабочее состояние
Для продуктивной работы и психолог, и клиент должны быть в трезвом состоянии. Также мы не курим во время сессии.

Опоздания, отмена и перенос встреч
Согласованное с Вами время для консультирования отведено только для Вас, поэтому старайтесь соблюдать график посещения.
Если Вы опоздали на встречу, то ее продолжительность сокращается на время Вашего опоздания, то есть закончить мы должны в заранее оговоренное время. Если опаздываю я, то обязуюсь продлить встречу на время своего опоздания в тот же день, или на следующей встрече, в зависимости от обстоятельств.
Для продуктивной работы важны регулярность и постоянство встреч. В случае необходимости отмена или перенос сессии может производиться не позже, чем за сутки до назначенного времени. Если Вы отменили встречу позже, чем за сутки, то она полностью Вами оплачивается. Если так поступила я, то я обязуюсь провести следующую встречу с Вами бесплатно. Исключение составляют форс-мажорные ситуации, касающиеся здоровья или безопасности, в том числе наших близких.

Особенности процесса психотерапии

Что мы делаем во время встреч
Работа проходит в основном в формате беседы. Иногда по совместной договоренности мы можем включать в работу специальные методики, техники, предполагающие работу с художественными материалами или методы работы с телом и пространством. Первая встреча, как правило, получается своего рода форматирующая: мы знакомимся, проясняем Вашу ситуацию, формулируем запрос (куда мы хотели бы двигаться в работе, какие цели перед собой ставим и т.д.), начинаем вместе исследовать и разбираться.

Роли и ответственность в терапии
Психотерапия относится не к сфере услуг, а к сфере помогающих практик. Помогающая практика — это сложный процесс, требующий активного взаимодействия обоих участников. Главный залог благоприятной динамики — слаженные отношения, основанные на диалоге и активной включенности клиента и терапевта. Клиент отвечает за свое присутствие на встрече, открытость и включенность в процесс работы, за внимательность к своим переживаниям. Терапевт же играет роль активного спутника, оказывает поддержку на пути изменений, помогает формулировать, отвечает за рефлексию самого процесса терапии (постоянно легально проговаривает актуально происходящее, ожидания, возможности и совместные цели).

Важность любых переживаний, внимание к ним
Психотерапия и сам психотерапевт могут вызывать сильные эмоции и чувства. Все переживания, возникающие в пространстве терапии, важны. В том числе те, которые хочется назвать «негативными». Вы можете почувствовать острое нежелание идти на встречу, или вдруг появится чувство тщетности и бессмысленности нашей работы. Я всячески приглашаю Вас быть внимательным(ой) ко всему, что происходит в душе и говорить об этом на наших встречах. Такие наблюдения очень важны и продвигают процесс работы. Также чувства, мысли клиента по поводу процесса терапии и самого терапевта могут говорить о чем-то важном касательно той проблемы, с которой человек пришел. Со своей стороны я обещаю полную безопасность и внимание к Вашим переживаниям.

Взаимодействие вне сессий
Мы работаем во время сессий в заранее запланированное время. В промежутках между сессиями Вы можете писать мне в Whatsapp или Telegram, например, по организационным вопросам.
В случае чрезвычайных ситуаций, пожалуйста, сообщите мне о них, как только сможете.

Чрезвычайные ситуации
Если вам или вашим близким нужна экстренная психологическая помощь, вы можете ее получить оперативно по следующим телефонам психологических служб поддержки:
В Москве это 051 — неотложная круглосуточная психологическая помощь детям и взрослым, Московская служба психологической помощи населению (МСППН).
8-800-2000-122 — телефон доверия для подростков, МСППН.
8-495-989-50-53 — Центр экстренной психологической помощи МЧС России.
В случае необходимости вызывайте Скорую помощь и другие службы экстренного реагирования: 112

Конфиденциальность
Вся информация, полученная во время встреч и в переписке, является строго конфиденциальной. Я не имею права делиться ею с третьими лицами и отвечаю за безопасность хранения записей нашей работы.
Однако существуют исключения, определенные законодательством РФ, а именно:
• Если клиент предоставляет опасность для себя или окружающих (тогда может понадобиться связь с кем-то из его представителей);
• Если клиент совершил серьезное преступление;
• Если клиент предоставил сведения о злоупотреблениях относительно ребенка, инвалида.

Завершение работы
Вы можете принять решение о завершении нашей совместной работы. Нам важно будет совместно обсудить это решение и полноценно завершить процесс, попрощаться. В этом случае мы договариваемся о завершающей встрече, на которой подводим итоги работы, завершаем незавершенные темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. Спонтанное решение о завершении работы может быть в том числе результатом «подводных течений» самого процесса терапии (сильные трудные эмоции или, наоборот, ощущение пустоты). Нам важно будет это обсудить, чтобы не потерять, а собрать результаты пройденного пути. Завершающая встреча важна даже в том случае, если Вы собираетесь вернуться к нашей совместной работе через какое-то время. Если Вы решите снова обратиться ко мне за психологической помощью, Вы сможете это сделать.

Подробнее о моей квалификации, методах работы и других аспектах Вы можете почитать на сайте:

Грачева Мирьям Александровна,
психолог-консультант____________ ______________________________________
Имя клиента ___________________________________________________________
Дата_____________