На первой встрече Вы сможете рассказать о ситуации, которая требует помощи и моего внимания как психолога, мы сможем наметить цели нашего сотрудничества. У Вас сложится впечатление обо мне и методе моей работы, насколько он Вам подходит.

После первой встречи у Вас будет время, чтобы принять решение о дальнейшей работе со мной: ограничиться разовой консультацией или продолжить работу. Так же Вы можете прекратить нашу работу в любой момент, предупредив об этом за одну встречу.

Если Вы почувствуете успешность первой встречи и готовы продолжить наше сотрудничество, то обычно я предлагаю сразу договориться о нескольких еженедельных встречах (обычно 3-5), в завершении которых мы подведем итог и, если потребуется, мы можем договориться о продолжении работы.

Иногда консультация бывает только одна или несколько, а иногда работа занимает месяцы или больше, когда речь идет о глубинных вопросах. Эффективность зависит не от времени, а от множества причин и условий. Наиболее продуктивна работа регулярная, например, раз в неделю.