Я побывала на встрече с элементами танцедвигательной терапии на тему ресурсов. Шла с определенным запросом и ответ получила, и ещё было много интересных открытий в процессе.
Ведущая-психолог создала расслабляющую атмосферу безопасного пространства. Упражнения, на первый взгляд были простыми, однако очень глубокие, раскрывающие суть. В процессе были трансформации и много пониманий о себе. Для меня это новый опыт взаимодействия со своим телом: интересный, неожиданный и действительно показывающий, как много ресурсов есть во мне! Я в полном восторге и с удовольствием бы это повторила)